Tai Chi & Qi Gong. Curs trimestral. "Cultivar la vitalitat". Dates: Tots els dijous en dos torns de 10 a 11 i de 19 a 20 hores (excepte festius). Inici el 6 d'ocutbre fins al 22 de desembre (11 sessions i 11 hores) Aportació: 95 euros (quota trimestral). Lloc: Centre Àgape. Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t. 08012 Barcelona. Continguts: Arriba la Tardor, i a la Natura els arbres deixen caure les seves fulles buscant economia energètica en un moviment de contracció i recolliment. Aquest moviment s’associa amb els Pulmons que capten la senyal i ens sentim sensibles i melancòlics. El Qi Gong, basat en la Medicina Tradicional Xinesa, integra el cos mitjançant la postura i la respiració diafragmàtica amb la ment focalitzada per obtenir benestar físic, emocional i mental. És un sistema de Salut amb finalitats Terapèutiques mitjançant el moviment suau i harmònic que fa que circuli el flux energètic eliminant els bloquejos, augmentant la capacitat pulmonar i enfortint el sistema immunològic per prevenir grips i refredats. Es combinen exercicis estàtics, dinàmics i estiraments. Dirigit a: Totes aquelles persones de qualsevol edat i condició física que vulguin aprendre i adoptar comportaments alternatius en Salut per millorar la seva qualitat de vida. Imparteix: Marta Sués. Professora de Qi Gong Terapèutic & Tai Chi Chuan. Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa, acupuntura i massatge Tui Na. Membre de l'Associació d'Acupuntors de Catalunya 80111. Informació i inscripcions: Pili Villanueva, piliagape@gmail.com Marta Sués, jingtai@hotmail.es Tel. 609 583 992. Prova una classe gratuïta. Si vols venir als dos cursos trimestrals: 160 euros els dos.