El Qi Gong, és un conjunt de tècniques energètiques de treball corporal, respiració, meditació i espiritualitat que pertanyen a la Medicina Tradicional Xinesa. S’utilitzen amb finalitats Terapèutiques per millorar el flux de l’energia Vital Qi en el cos, per activar la seva circulació y reforçar la funció immunològica del organisme. El Tai Chi, és un Art Marcial que s’utilitza com una meditació en moviment que aporta equilibri i pau interior.
Monogràfic de Qi Gong "Connectant amb l'essència de l'equilibri Yin/Yang" Dates: Els dijous, 15, 22 i 29 de setembre de 19 a 20 hores (3 sessions) Aportació: 30 euros pels 3 dies. S'entreguen apunts amb la descripció i els beneficis dels exercicis. Lloc: Centre Àgape. Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t. 08012 Barcelona. Continguts: El Qi Gong és una activitat física, basada en la Medicina Tradicional Xinesa que integra el cos mitjançant la postura, la respiració i la focalització de la ment amb l’objectiu de proporcionar un estat de salut òptim tant a nivell físic con intern. Els exercicis Yin/Yang tenen la particularitat de moure la energia de dalt a baix i a l’inversa per promoure una circulació fluida de l’energia en tots els meridians d’acupuntura. Aquest flux agradable que es genera aporta una sensació interna d’equilibri i benestar aconseguint aquesta doble connexió tant important amb el Qi Gong: la Celestial (Yang) i la Terrenal (Yin). 1. El mudra energètic. 2. La copa. Tècnica de regulació Yin-Yang. Dirigit a: Totes aquelles persones que vulguin aprendre i a adoptar comportaments de salut. Imparteix: Marta Sués. Professora de Qi Gong Terapèutic & Tai Chi Chuan. Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa, acupuntura i massatge Tui Na. Membre de l'Associació d'Acupuntors de Catalunya 80111. Informació i inscripcions: Pili Villanueva, piliagape@gmail.com Marta Sués, jingtai@hotmail.es Tel. 609 583 992. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada