El Qi Gong, és un conjunt de tècniques energètiques de treball corporal, respiració, meditació i espiritualitat que pertanyen a la Medicina Tradicional Xinesa.
S’utilitzen amb finalitats Terapèutiques per millorar el flux de l’energia Vital Qi en el cos, per activar la seva circulació y reforçar la funció immunològica del organisme.
El Tai Chi, és un Art Marcial que s’utilitza com una meditació en moviment que aporta equilibri i pau interior.
Monogràfic de Qi Gong
"Connectant amb l'essència de l'equilibri Yin/Yang"
Dates:
Els dijous, 15, 22 i 29 de setembre de 19 a 20 hores (3 sessions)
Aportació:
30 euros pels 3 dies. S'entreguen apunts amb la descripció i els beneficis dels exercicis.
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Continguts:
El Qi Gong és una activitat física, basada en la Medicina Tradicional Xinesa que integra el cos mitjançant la postura, la respiració i la focalització de la ment amb l’objectiu de proporcionar un estat de salut òptim tant a nivell físic con intern.
Els exercicis Yin/Yang tenen la particularitat de moure la energia de dalt a baix i a l’inversa per promoure una circulació fluida de l’energia en tots els meridians d’acupuntura.
Aquest flux agradable que es genera aporta una sensació interna d’equilibri i benestar aconseguint aquesta doble connexió tant important amb el Qi Gong: la Celestial (Yang) i la Terrenal (Yin).
1. El mudra energètic.
2. La copa.
Tècnica de regulació Yin-Yang.
Dirigit a:
Totes aquelles persones que vulguin aprendre i a adoptar comportaments de salut.
Imparteix:
Marta Sués.
Professora de Qi Gong Terapèutic & Tai Chi Chuan.
Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa, acupuntura i massatge Tui Na.
Membre de l'Associació d'Acupuntors de Catalunya 80111.
Informació i inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com
Marta Sués, jingtai@hotmail.es
Tel. 609 583 992. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada