13 de febr. 2023

 


Data: 25 de febrer de 2023

Hora: De 10 a 12 hores

 

 

Gaudirem de la terrassa i parlarem de com els pensamants, i les emocions ens ajuden o limiten per tenir més energia vital. Acabarem amb una meditació conjunta per Augmentar l'energia. Pràctica de muda!

 

Equip Àgape

 

            RESISTÈNCIA

 

 

PROPÒSITS DE VIDA

Ens hem acostumat a tenir una vida plena de metes, i aquestes han esdevingut el nostre al·licient i motor de vida. Tant és així, que per a moltes persones és inconcebible no tenir-ne, al punt que es pregunten: i si ja no tinc metes, ara què faig? Per què visc?

 

La veritat és que les metes constrenyen, és a dir limiten tot el potencial que tenim al nostre interior i acaben generant allò que es coneix com la visió de túnel, que fa referència a la incapacitat de veure el que hi ha al nostre voltant, de contemplar altres opcions i possibilitats. 

 

Alguns de vosaltres pensareu que això és bo, perquè és estar enfocat, però, no és així, perquè estem "enfocats" en una cosa que no ens portarà a la pau, simplement ens donarà una satisfacció passatgera i en molts casos (no tots) al final del día, quan ens asseiem a fer el balanç, l'energia que invertim a assolir aquesta meta, és més gran al guany. De manera que el que fem és desaprofitar inútilment els nostres recursos interns en una cosa que no genera l'equivalent compensació, perdent així l'harmonia, creant un buit al nostre interior, que creiem que omplirem amb una altra meta i així, sense adonar -nos caiem en barrina, i comencem a viure de meta a meta, amb els ulls ben posats al següent camí, vivint entre l'ansietat, la frustració i l'excitació. És la raó per la qual les metes són tan perilloses.

 

Aleshores, per què podem canviar les metes? Per un propòsit. Però... què son els propòsits? i quants propòsits hi ha a la vida?

 

Els propòsits, són guies d'acció cap on orientem la nostra energia; ens adonem que només hi ha dos propòsits: o tenim el propòsit d'oferir el millor de nosaltres o tenim el propòsit d'esperar que alguna cosa o algú ens faci feliç (aquí és on apareixen les metes).

 

Per poder tener el propòsit d'oferir el millor, necessitem haver desenvolupat la capacitat de fer-nos càrrec completament de la nostra vida i haver desenvolupat un compromís profund amb nosaltres mateixos.

 

De manera que per poder tenir una vida amb propòsit, necessitem fer servir amb saviesa dos puntals : 
- La comprensió de la vida. 
- La capacitat d'aprendre dels nostres resultats. Aquells que verifiquem davant de les lliçons que ens posa la vida a cada un de nosaltres.


Quan vivim des del propòsit d'oferir el millor de nosaltres, immediatament la vida es torna fàcil.


Assumpció Salat i Bertrán

­






 

TERÀPIES ON LINE

Equip de terapeutes d’Àgape
Us recordem que tenim obert el sistema de teràpia on line per atendre les vostres necessitats!!!!
No dubteu a consultar-nos!!!
Ben segur que us podem ajudar.
 

­

 

Podeu comprar les nostres publicacions a través de la nostra pàgina web, o bé adreçar-vos a qualsevol llibreria. També per AMAZON!!!