12 de juny 2019


CONFERÈNCIES  AMB ASSUMPCIÓ SALAT 

Capitanejar la nostra ment

Us convido a assistir a aquesta conferència que impartiré tant a Tortosa com a Barcelona.

Una màster class on les reflexions aniran acompanyades de la música del Llorenç Fernández, un gran músic i cantant que ens ajudarà a relaxar-nos i a gaudir encara més de l´estona que passarem junts.

Parlarem de les diferències que hi ha entre la nostra ment que pensa de manera vertical, l´anomenarem ment superior i la ment que pensa de manera horitzontal, ment inferior.

La conferència ens servirà per aprendre a distingir entre una i altra . A la vida es tracta de ser bons capitans, un bon capità sap liderar sobre la seva ment sobre els seus pensaments utilitzant-los de manera eficient.

Quan liderem la nostra ment de manera eficient, les nostres emocions també funcionen millor i com a conseqüència els nostres actes i les nostres decisions ens porten a uns millors resultats en tots els sentits.

Em farà molta il·lusió que ens pugueu acompanyar .

No fa falta apuntar-se, podeu convidar a qui vulgueu, l´acte és obert a tothom.

Assumpció Salat



Unes paraules...

 Preciosa veu, melodia i missatge.

Assumpció Salat





Unes paraules I...
Conferències amb Assumpció Salat

Qui sóc jo?
Allò que fem o tenim en realitat no és el que veritablement som. Si pensem més en la pregunta “Qui sóc jo?”, ens adonem que no podem definir-nos com un cos. Perquè el nostre cos és quelcom canviant, el nostre cos canvia amb els anys, el nostre cos no és permanent, el nostre cos està en contínua evolució i renovació. Al cap de deu anys hem renovat la totalitat de les cèl·lules del nostre cos ja que està en canvi constant. Quan mirem una foto de quan érem uns nens, el nostre cos ha fet un canvi total, i si pensem en el nostre cos quan tinguem més de vuitanta anys, no tindrà res a veure amb el que tenim ara.

Llavors ens queda pensar en la nostra ment: Som potser una ment? I en fer-nos aquesta pregunta tornen a sorgir dubtes, perquè podem preguntar-nos quina ment som.
La ment o els pensaments de quan teníem 5anys, de quan érem adolescents o bé la ment i els pensaments de l’adult que som avui dia.

Allò que faig i allò que tinc a la meva vida tampoc és el que som, es correspon més aviat a unes funcions, tasques o papers que exercim en determinats moments de la nostra vida, però que són canviants, que no tenen permanència en nosaltres.

Per tant, en fer-nos aquesta pregunta ens adonem que la majoria de nosaltres ens solem definir pel que tenim,pel que fem o bé pel que pensem i creiem, és a dir, per uns aspectes de nosaltres que són canviants, no permanents, que no són sempre amb nosaltres.

Recordo una vegada, en un sopar d’amics, que va venir una persona nova, una noia que es va incorporar al grup. Després de les presentacions i d’explicar-nos a tots el que feia, és a dir, en què treballava, a mi se’m va ocórrer fer-li la següent pregunta:

-Llavors, tu treballes com a secretària de jutjat?
La noia, davant de la meva pregunta, va respondre amb cara ofesa:
-No, Assumpció, no! Jo sóc secretària de Jutjat!

És una anècdota per veure el nivell d’inconsciència que tenim la majoria de persones; una inconsciència sobre nosaltres mateixos que ens fa identificar-nos en allò que no som: ens identifiquem amb el que fem o tenim. Una gran errada per part nostra, que ens comportarà sempre a la llarga conflictes i patiment.

Aquesta identificació que tenim molts éssers humans amb allò que fem, tenim o pensem, en psicologia ho anomenem EGO. Una paraula, el significat de la qual vol dir “fals jo”. Aquell jo amb el qual ens identifiquem,però que és fals, que no es correspon amb l’autèntic jo que en realitat som.

L’ego és aquella part del nostre caràcter, la personalitat que hem anat construint cadascun de nosaltres de diferent manera. Cada ego és únic i personal; l’ego en el fons és una manera de pensar, de veure’s a un mateix, als altres i a la vida. L’anem construint en funció de l’educació que hem rebut i és degut també a les pulsions instintives que hi ha dins nostre. Quan els éssers humans entrem en el camí de l’autoconeixement, és quan comencem a descobrir aquest ego o fals jo que hi ha en nosaltres, i precisament una de les tasques del creixement personal és, a part d’identificar-lo, aconseguir que es vagi polint, sanant o minvant. Són aquestes diferents expressions que podem utilitzar per fer referència a aquest autoconeixement que ens ha de permetre passar d’estar identificats amb el fals jo a identificar-nos amb l’autèntic jo, el que realment som.

Caldria fer una reflexió una mica més profunda per arribar a un aspecte de nosaltres que no és tant canviant com aquests que acabem d’anomenar. Aquesta part de nosaltres, la podem atribuir a un aspecte mental que hi ha dins nostre, anomenat l’observador”, la ment superior o la consciència entesa com “adonar-se”.

L’observador és aquella part de la nostra ment que s’adona que estem pensant. Té molt a veure amb el que hem descrit com la consciència en el seu segon significat. L’observador es correspon amb una part profunda de la nostra ment que observa els pensaments, les creences, les emocions, els sentiments i observa també al nostre propi cos i els nostres actes o paraules. Per entendre millor què és l’observador dins nostre, podem pensar en l’acte de somiar a les nits, quan estem dormint. Segur que més d’una vegada hem tingut la sensació d’adonar-nos que estem somiant. És com si hi hagués una part dins de la nostra ment que no és el somni, i que aquesta part s’adona del fet d’estar somiant. Això també ho podem experimentar quan estem llegint o quan estem escoltant música o mirant un objecte o una persona. Quan fem aquest acte perceptiu o acte mental de pensar, de llegir o de veure, podem, si estem atents, prendre consciència que hi ha dins nostre una part profunda de la nostra ment que observa, que s’adona de l’acte de pensar o de mirar o d’escoltar. Aquesta part, més profunda i permanent en nosaltres, és l’observador.

Quan recordem el nostre passat i mirem potser alguna fotografia o vídeo de quan érem infants o adolescents,ben segur que tenim la sensació que, tot i que hagi canviat molt el nostre cos, tot i que hagin canviat molt els nostres pensaments, les nostres emocions i els nostres sentiments, hi ha dins nostre aquella mateixa part, l’observador, que no ha canviat, que és permanent, que hi era llavors, quan érem nens i que hi segueix sent ara, en la nostra edat adulta. Aquesta part és el nostre observador o ment profunda.

Alguns autors, com Deepack Chopra, a aquesta ment profunda l’anomenen la “ment no circumscrita”, en el sentit que no està delimitada en un espai i un temps, sinó que està, podríem dir, en unes dimensions profundes o elevades de la nostra ment, on ja es transcendeix l’espai i el temps en gran mesura.

Assumpció Salat
Llibre : “Omplir-se de saviesa”
 



Teràpia Estructural, xerrada gratuïta amb demostració pràctica
Xerrada explicativa que va dirigida tant a clients, actuals o futurs, que vulguin saber què és i en què els pot ajudar la Teràpia Estructural, com a persones interessades en els cursos de formació, on s’explicarà perquè no és necessari tenir coneixements previs.
Podreu fer preguntes i presentar-vos voluntaris per a la demostració pràctica.

Data: Dimarts 18 de JUNY a les 19h.
Lloc: Centre Àgape
Imparteix: Jordi Puig
 
Més informació i inscripcions:
Pili Villanueva: piliagape@gmail.com


PRESENTACIÓ DEL LLIBRE :
LA SORPRESA COM A FACTOR DE CANVI
Pilar Oms Masdevall
Presentada i conduïda per Àgape i l’autora del llibre Pilar Oms Masdevall.
Dimecres, 19 de juny de 2019
Hora: 18:30 h 
Centre Àgape
Travessera de Gràcia, núm. 248, Ent. 4a.
08025 Barcelona
 
Diu l’autora:”Crear, transformar, imaginar, bellesa, il.lusió, passió. Paraules clau que ens poden ajudar a reimaginar l’educació, la salut, l’empresa”.I afirma que "més que fer un llibre molt tècnic em feia molta il·lusió escriure sobre tot allò que he anat recollint al llarg de força temps i fer una guia, un manual que ens pugui servir per entendre millor que és tot això de la innovació, dels seus beneficis, sense deixar de banda que també trobarem algun efecte negatiu... com tot, però que penso que són molts més els punts positius de la innovació en àmbits tan diversos com són l'educació o el món de l'empresa".
Centre Àgape
 Més informació i inscripcions:
Pili Villanueva: piliagape@gmail.com
Pilar Oms Masdevall: footpalau@gmail.com


GI GONG
CURS TRIMESTRAL DE QI GONG
“Connectant amb l’essència de l'equilibri”
 El Qi Gong (Chi Kung) és una activitat física, basada en la Medicina Tradicional Xinesa que integra el cos mitjançant la postura, la respiració i la focalització de la ment amb l’objectiu de proporcionar un estat de salut òptim tant a nivell físic com mental.

Amb el Qi Gong es genera un flux agradable d’energia dins el nostre cos que aporta una sensació interna d’equilibri i benestar.

El curs va dirigit a totes aquelles persones de qualsevol edat i condició física que vulguin aprendre i adoptar comportaments alternatius en salut per millorar la seva qualitat de vida.

Inici del Curs 3 d’octubre fins el 19 de desembre de 2019
Tots els Dijous de 19:00 a 20:00 (11 sessions de 1h de durada)
Aportació: 100€
Centre Àgape
 Més informació i inscripcions:
Pili Villanueva: piliagape@gmail.com
Marta Sués: jingtai@hotmail.es
Telèfon: 609583992