Cursos de Tai Chi & Qi Gong 2016 : “Cultivar la vitalitat”

DIJOUS: Qi Gong

“Harmonitzant l’energia amb els cicles de la Natura”

Curs Trimestral

Horaris a escollir: Sessions Matinals de 10:00 a 11:00 (excepte festius)

                                Sessions de Tarda de 19:00 a 20:00

Inici: 6 d’Octubre fins 22 de Desembre 2016 (11 sessions de 1h de durada)

Quota Trimestral 95€

Arriba la Tardor, i a la Natura els arbres deixen caure les seves fulles buscant economia energètica en un moviment de contracció i recolliment. Aquest moviment s’associa amb els Pulmons que capten la senyal i ens sentim sensibles i melancòlics.

El Qi Gong, basat en la Medicina Tradicional Xinesa, integra el cos mitjançant la postura i la respiració diafragmàtica amb la ment focalitzada per obtenir benestar físic, emocional i mental.

És un sistema de Salut amb finalitats Terapèutiques mitjançant el moviment suau i harmònic que fa que circuli el flux energètic eliminant els bloquejos, augmentant la capacitat pulmonar i enfortint el sistema immunològic per prevenir grips i refredats.

Es combinen exercicis estàtics, dinàmics i estiraments.

Va dirigit a totes aquelles persones de qualsevol edat i condició física que vulguin aprendre i adoptar comportaments alternatius en Salut  per millorar la seva qualitat de vida.

A càrrec de Marta Sués, Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa i Professora de Qi Gong Terapèutic & Tai Chi Chuan

Info i inscripcions: Pili Villanueva piliagape@gmail.com - Marta Sués jingtai@hotmail.es

Prova una classe gratuïta

Si vols venir als 2 Cursos: 160€ el Trimestre