Seguiment de les classes de Diafreoteràpia Data: Els dilluns de maig de 18.30 a 20 hores. Continguts: Definició d'una postura correcta. Higiene de la postura davant de l'ordinador, cotxe, per dormir, agafar pesos, etc. Exploració i verificació del paper de la postura en la nostra salut. Imparteix: Sheila Clancy. Diafreoterapeuta, Diplomada en On-Site-Massage i Coach Postural. Informació: piliagape@gmail.com Per a persones interessades en la formació de nous grups, posar-se en contacte amb Sheila Clancy.

Menos es más Más salud, con sólo unos minutos al día. Una buena alineación reduce el gasto de energía, que hará que la persona se sienta más agil, más flexible y con aspecto más juvenil. Data: El Dimarts 14 de juny de 18 a 19.30 hores. Aportació: 12 euros. Continguts: Aprende micro movimientos, gestos, palabras para reprogramar los hábitos erróneos y como introducir esto en el día a día. Traer ropa cómoda. Imparteix: Sheila Clancy. Experta en reprogramación postural. Informació: piliagape@gmail.com