Sesión experiencial e interactiva donde se combina teoría con dinámicas grupales y práctica de Atención Plena, dirigido a aquellas personas con nociones de Mindfulness o que hayan participado en los talleres intensivos.
Data:
El dissabte 18 de juny de 9.30 a 13.30 hores.
Preu: 45 euros.
Objectius:
- Comprender cómo el estrés afecta a nuestro modo de comunicar.
- Identificar los distintos estilos comunicativos.
- Aprender cómo el Mindfulness puede ayudar en el proceso de comunicación.
- Establecer las bases necesarias para una comunicación consciente, a través de la Comunicación No Violenta.
- Aplicación de contenidos a la gestión de conflictos en la vida cotidiana.
Imparteix: Nuria Morán.
Instructora de MBSR per l'Instituto EsMindfulness de Barcelona.
Informació: info@agape.cat |
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