Classes de Qi Gong (Chi Kung).
Què és el Qi Gong?
El Qi Gong o el que és el mateix el Chi Kung, és una
pràctica de suaus moviments corporals que combinats a una respiració
pausada i a una ment en calma permeten millorar l’Energia Vital del cos,
millorar la salut física, emocional i elevar la consciència.
Té les seves arrels en la Medicina Tradicional Xinesa y permet la
regulació del cos en 3 nivells:
- La postura
- La respiració
- La ment
Si voleu mes informació obriu el document següent:
|
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada