Curs Decoració Floral ( part teórica i pràctica )
Inici 3 de juny, es realitzarà els dilluns
de 19 a 20 hores, constarà de 8
sessions.
Vine a
conèixer una manera de crear bellesa i benestar a la teva vida i al teu
entorn...Aprèn a combinar les flors, a triar els colors...Experimenta el seu
poder curatiu. La Primavera és la millor època...
Preu 45 € els
dos mesos.
Caldrà
venir mitja hora abans el mateix dia per tal de formalitzar la inscripció de
10 €, que en cas de no poder venir es retornarà.
Dia 8
Curs Reiki, Nivell 1. De 10h a 21 h tarda. Preu 90 €
Imparteix Paquita Marsal
Dia 11
Pràctiques Reiki. De
18:00 h a 20:00 h
Imparteix Paquita Marsal
Dia
14
Tapping bàsic. De 19:00 a
21:00 h
EFT o
tapping es un mètode innovador, molt fàcil i eficaç que et permet, a tu
mateix, alleugerar el teu propi malestar emocional, mental i físic.
Consisteix en donar-te suaus copets amb els dits en uns punts
d´acupuntura alhora que et mantens enfocat en un tema concret a resoldre.
Pot ser des d´un cansament, un mal de cap, un mal record del passat, ansietat,
estrès, pors, limitacions, creences, bloquejos...molt útil per anar sobre
portant totes les coses del dia a dia que et desequilibren o et
molesten disminuint la teva qualitat de vida i també per anar
resolent tots aquells temes que vas arrossegant des de fa temps i encara no
els has pogut alliberar. És també molt efectiu per tractar les addiccions
(tabac, menjar, alcohol...).
L´efecte més immediat és una relaxació
profunda i un augment del benestar general.
Impartit per Verónica Menéndez, formadora i
col·laboradora de l´Àgape.
Aportació 20€.
Dia
18
Curs de Treball en Equip, que tindrà lloc del 18 de juny al 16 de
juliol.
Curs impartit per Assumpció Salat i Verònica
Menéndez
Lloc:
Col·legi d'Ambientòlegs de Catalunya (COAMB)
Carrer Muntaner
número 81, 6è 1a 08011 Barcelona
Telf: 93 304 21 09
Per a més informació:
Dia
20
Tallers de benestar i salut. De 18 a 19:30
h
Enforteix els teus abdominals amb gimnàstica abdominal
hipopressiva
La gimnàstica
hipopressiva és un conjunt d'exercicis que es fan a un ritme lent, en
diferents postures i controlant la respiració. Aquesta última té una especial
importància: els exercicis es realitzen en apnea, és a dir sense aire als
pulmons.
Al inhalar i
després exhalar, buidant els pulmons d'aire, es lliura a l'abdomen de la
pressió que realitza el descens del diafragma i tòrax. Per consegüent, també
s'allibera la pressió del sòl pèlvic. En fer això, s'aconsegueix pujar la
musculatura del sòl pèlvic i les vísceres que aquest sosté.
Aquests
exercicis estimulen, entre altres beneficis que comporten, tant la faixa
abdominal com la musculatura del perineu de forma
reflexa.
És una tècnica
que ofereix resultats immediats que es mantenen a llarg termini si es practica
amb regularitat. Deu minuts, tres o quatre dies a la setmana i unes 10
sessions, són suficients per experimentar canvis en les zones treballades amb
aquesta gimnàstica.
La
gimnàstica hipopressiva:
ü Corregeix
defectes posturals (espatlles caigudes, esquena encorbada
ü Enforteix els
abdominals oblics i transversos, marcant la
cintura
ü Descomprimeix
els ganglis limfàtics de la pelvis evitant la pesadesa a les
cames
ü Prevé i evita
la incontinència urinària
ü Tonifica i
defineix els braços
Aportació 20 €
Adreçat a tothom
Imparteix: Elisa Rius
Terapeuta manual I especialista en prevenció de riscos.
Mòbil 630 678
841
Dia 29
Curs Reiki, Nivell 3. De 10h a 21 h tarda. Preu 180 €
Imparteix Paquita Marsal
Us avancem que el proper dia 2 de juliol a les 8 de la tarda, a la sala Claret, C/ Nápols, 344, hi haurà la presentació del nou llibre d´Assumpció Salat. El desenvolupament de la consciencia. Trobant el meu mapa.
No us perdeu l’espectacle musical a càrrec del baríton Ulises Orduñez que acompanyarà a l’Assumpció.
Les explicacions de l´Assumpció i la VEU de l´Ulises una combinació perfecta per gaudir de l’acte.
En aquest llibre trobarem les claus per ajudar-nos a viure la vida d’una manera més conscient i sàvia. El llibre està il·lustrat i ple d’exemples aclaridors.
Reserveu la tarda del 2 de juliol i no oblideu de convidar als vostres amics!!!
UN
METGE INTUITIU
Un
metge intuïtiu va tenir una perspectiva única sobre perquè les
persones no es curen. Ell pensava que tothom volia ser curat. I va
arribar a la conclusió que "La curació és molt poc
atractiva".
Els
paranys per a la curació inclouen renunciar a viure en el passat,
deixar de ser víctima i la por al canvi.
Dirigir el pensament i l’energia cap al passat desvia la força
vital de les cèl·lules i els òrgans que necessiten aquesta energia
per funcionar i sanar.
La
curació requereix viure en el present,
recuperant l’energia dels traumes i de les ferides del passat. Diu
que l’única raó per alimentar i mantenir viu el passat és a
causa de l’amargor del que va passar.
Negar-se
a perdonar un esdeveniment o a una persona del passat produeix fugues
energètiques del cos. El
perdó cura aquestes filtracions. El perdó no té que veure amb no
culpabilitzar els altres per les ferides que van causar.
Té
més a veure amb “lliurar-nos
de la percepció de víctima”.
Quan
podem veure un acte dolorós com a part del procés de la vida, com
un missatge o un desafiament en lloc d’una traïció personal,
l’energia vital flueix de tornada als circuits d’energia del cos
físic.
Les
persones no es curen perquè no s’han lliurat de la il·lusió de
ser víctima. Amb massa
freqüència la gent obté poder amb les seves ferides perquè han
trobat que atrau el recolzament d’altres. Les ferides es
converteixen en un mitjà de manipular i controlar els altres.
Generalment,
la recuperació requereix fer canvis a l’estil de vida, medi
ambient i relacions. El canvi pot ser terrible.
És
fàcil mantenir-se en un compàs d’espera, al·legant que un no sap
que fer, però difícilment això és cert. Quan estem en un compàs
d’espera, és perquè sabem exactament el que hem de fer, però
estem terroritzats per actuar en conseqüència...
El
canvi és alarmant, i l’espera, dóna sensació de seguretat, quan
l’única manera d’adquirir aquest sentiment de seguretat és
entrar en el camí dels canvis i sortir per altre costat, sentir-se
viu una altra vegada.
La
curació requereix acció. Menjar adequadament, fer esport diari,
prendre la medicació adequada, genera canvis saludables en el físic.
Desprendre’s
del passat o relacions inadequades, són accions que sostenen
l’energia del cos.
El
que recolza a un, recolza a l’altre, perquè l’energia física i
energètica estan inextricablement unides. Inclús
el procés de morir, al que tothom ens enfrontarem, pot convertir-se
en un acte de curació de velles ferides que són alliberades
solucionant assumptes pendents amb les persones estimades.
Per: Maria de los Ángeles Rodeiro
