1 de març 2013

Activitats Març 2013


ACTIVITATS DEL MES DE MARÇ:

NOVETAT A L´ÀGAPE: PLATAFORMA VIRTUAL

Per a que puguis seguir amb el teu creixement personal  amb tota comoditat, des d´on vulguis i a la hora que vulguis,  et presentem la nostra nova plataforma virtual Agapeline de cursos on-line:
-          Curs de Reptes com oportunitat de millora
-          Curs de Qualitat personal I
Els cursos estan creats i gestionats per a que puguis treballar d´una manera més personalitzada les teves inquietuds personals i professionals. Tindràs una atenció individualitzada per poder tractar tots aquells conflictes i/o reptes que es presenten a la teva vida.

I per a que t´animis a provar-ho, durant el mes de març , tenim un preu de llançament de 40 € per curs que a més inclou una sessió presencial o via Skype de coaching individual.

Dia 9. De 16 a 20 h
CURS DE QUALITAT PERSONAL













La Qualitat Personal ens dóna l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos una mica més i prendre consciència de quina és la nostra actitud davant la vida per tal de poder-la millorar.

El desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de benestar i pau interior.

Programa:
-El buscador
-L´instint i les seves funcions
-Emocions, sentiments i estat d´ànim
-Tècnica d´alliberació emocional (tapping)

INSCRIPCIÓ: Cal escriure un mail a : veronicagape@gmail.com
Impartit per Verónica Menéndez, formadora i col·laboradora de l´Àgape.
Aportació 20€.

Dia 11 i 18. De 19:00 a 21:00 h












GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL I ENEAGRAMA
Impartit per M Carmen  Vázquez . Terapeuta Gestalt-PNL-Coach

Treballarem per conèixer el nostre caràcter i amb la teràpia gestalt, pnl i el coaching,
Obtindrem eines per millorar en els patrons que ja no ens serveixen

INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Et proposem  participar en un grup de Creixement  Personal.

Modalitat: Quinzenal
Dates:  11 i 18 de març

Dilluns  de 19,00 a 21,00h
Inclou una sessió de coaching  particular
Preu 50 € al mes

La participació en un grup de creixement  personal, estimula la consciència i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a  afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en  un clima de confiança, amb activitats vivencials i  lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.

Dia 13 i 16 de març
Dia 13 a les 18:30 h i dia 16 a les 12:00 h
TALLERS DE BENESTAR I SALUT
Estiraments, respiració, autocura de l’esquena, prevenció insomni, dietètica energètica, ayurveda, entre d’altres
Nou espai dedicat a l’aprenentatge de diferents eines i tècniques, senzilles  i a l’abast de tothom, que ens ajudaran a incrementar el nostre benestar i a potenciar la nostra salut. El propòsit és que després les pugueu aplicar vosaltres mateixos de manera quotidiana, obtenint beneficis tant físics com emocionals.
2n TALLER: AUTOCURA DE L’ESQUENA
Dues opcions: dimecres 13 de març a les 18.30h, o dissabte 16 de març a les 12h
Són moltes les accions i postures que adoptem al llarg de la nostra activitat quotidiana, tant a la feina com a casa,  que deriven en dolors o que suposen un empitjorament de les lesions en determinades zones del nostre cos i especialment a l’esquena.
En aquest taller aprendrem a conèixer l’estructura biomecànica de l’esquena, les principals patologies que es produeixen, i com podem abordar-les i prevenir-les nosaltres mateixos millorant la nostra higiene postural i practicant senzills exercicis de tonificació específics  per a cada zona de l’esquena.
El taller durarà aproximadament 90 minuts, dels quals dedicarem una  mitja hora  a conceptes teòrics que cal conèixer  (anatomia de l’esquena, hàbits posturals al seure i al aixecar-se, al carregar i transportar pesos, al fer determinades feines)  i la resta a practicar exercicis. Us donarem un dossier amb els conceptes teòrics i els exercicis perquè els pugueu aplicar vosaltres mateixos a casa vostra.
Cal portar roba còmoda i mitjons o calçat esportiu. Adreçat a tothom.
Aportació: 10€


A fi de preparar el material, preguem confirmació d’assistència a: elisa.agape@gmail.com
Imparteix: Elisa Rius, terapèuta manual i especialista en prevenció de riscos.
ÀMBIT TERÀPIES HOLÍSTIQUES

Us recordem que oferim serveis de reflexologia podal, aromassatges amb olis essencials, digitopuntura facial, reiki amb minerals, massatges ayurvèdics.
Aquest mes en promoció massatge relaxant d’esquena amb olis essencials de lavanda i taronja 20€.
Per demanar cita o informació, contactar amb Elisa Rius: elisa.agape@gmail.com; mòbil: 630 678 841.
Dia 15. De 19 a 20.30h
Divendres de xerrada: Les pors i les limitacions





T´agradaria saber l´origen de les pors, els traumes i les creences? Si es poden transcendir o eliminar? Quins mecanismes es diferencien en la nostre ment conscient i inconscient?

Aquestes qüestions i moltes més podran ser reflexionades en aquest espai que
t´ ofereix la Verónica Menéndez, docent i col·laboradora   de l´Àgape.
Aportació 10 €.
Dia 16
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.

Dia 18
Pràctiques Reiki. De 18:00 h a 20:00 h

Dia 23
Curs Reiki, Nivell 1. De 10h a 21 h tarda. Preu 90 €
Imparteix Paquita Marsal

Cap comentari:

Publica un comentari