3 de juny 2020

Centre Agape
 
BUTLLETÍ  JUNY 2020
FER EL QUE M'AGRADA
 
Si sempre féssim el que ens agrada, i el que gaudim seria molt bo, però no aprendrÍem res.

Fer el que ens agrada serveix per sentir-nos vius, contents, poder tenir més energia, però sovint l´aprenentatge no sempre es dona quan fem allò que ens agrada .

El que realment a nosaltres ens porta a avançar és transformar el que no ens agrada, en alguna cosa que ens encanti. En alguna cosa que gaudim.

Enfrontar-nos al que no ens agrada i fer que ens agradi, és gran. Li suma molt al teu desenvolupament i creixement evolutiu.

Però, com ho faig?

Això s'aconsegueix amb una eina molt poderosa: La valoració.
A això que a tu no t'agrada, o a aquesta persona que t'incomoda, comença a veure-li el bo. Busca-li-ho.

Sempre hi ha molt de bo en tot i en tots, encara que no ho sembli. Podrà tenir coses dolentes, però segur en té també de bones.

Enfoca't en les bones i valora-les.

Pensa només el millor enfront de tot allò que d´entrada t’incomoda o no t´agrada i veuràs com el teu estat intern canvia, veuràs inclús com la situació externa comença a millorar.

Repeteix constantment dins de tu:

• Cada qui fa el millor que pot amb el que té.
• Tota persona es comportar com sap i com pot en funció del seu nivell evolutiu de consciència.
• Jo tinc la capacitat de donar el millor de mi sempre.
• Res altera ni la meva pau ni la meva felicitat.

Agraeix la presència d'això que no t'agrada a la teva vida, o d'aquesta persona incòmoda, ja que t'està mostrant les limitacions o mancances que tens en la teva ment, i així pots treballar-les per a sortir d'elles.

“Tu pots fer que t'agradi el que no t'agrada, a través de la valoració”.

Quan et desfàs de les persones o de les situacions que no t'agraden, l'única cosa que estàs fent és ajornar el teu aprenentatge, eludir el teu pla docent.

Quan fas que t'agradin, ho transcendeixes, avances.

L'agradable que hi ha en la teva vida, aprofita-ho per augmentar la teva energia vital. El desagradable, converteix-ho en agradable.

Assumpció Salat

Podeu dirigir les vostres preguntes i comentaris al correu : asalat@copc.cat
 
 
TALLER AMB ASSUMPCIÓ SALAT
 
TALLER VIA ZOOM
 
Dia 21 de juliol de 17:00 h a 19:00 h

Les lleis de la vida.

En aquest taller parlarem de quines són les lleis de la vida i de com ens cal seguir-les.
“ Ignorantia juris non excusat o ignorantia legis neminem excusat “

Inscripcions al correu: asalat@copc.cat

Aportació: 15 euros.

Adaptat per Assumpció Salat i Bertran
 
TERÀPIES ON LINE
 
Equip de terapeutes d’Àgape

Us recordem que tenim obert el sistema de teràpia on line per atendre les vostres necessitats!!!!
No dubteu a consultar-nos!!!
Ben segur que us podem ajudar.
 
 

 
 
Teràpia individual
 
Confiem en la capacitat de l'ésser humà per recuperar la seva autonomia; es creen les condicions perquè la persona trobi el millor camí per si mateixa, deixant-se guiar per la seva intuïció i integrant a la seva vida el que s'ha après amb una actitud més genuïna i amorosa.

En paraules de Fritz Perls:
“L'objectiu de la teràpia ha de ser, per tant, donar a la persona els mitjans pels quals pugui resoldre els seus problemes actuals i qualsevol altre que pugui sorgir demà o en el futur. Aquesta eina és l'acte suport. Si aconsegueix adonar-se plenament a cada instant de si mateixa i de les seves accions en tots els àmbits, podrà veure com produeix les seves pròpies dificultats.”
   
 
Teràpia de parella
 
Indicada en aquells casos en què es donen situacions de conflicte o de crisi en el sistema familiar, com també per a aquelles persones que vulguin aprofundir o enriquir les seves relacions afectives, a fi de trobar una nova visió i nous valors que els orienti i inspiri en el context actual. A més, es possibilita un nou tipus de compromís en la relació de parella, ja que es considera que és una ocasió per despertar la nostra autèntica naturalesa.
 
 En paraules de John Welwood: 
"Actualment les parelles s'allunyen, cada vegada més, de la família, de la comunitat i dels valors compartits, fins al punt que hi ha poques raons intrínseques convincents perquè dues persones prossegueixin el viatge junts de tota la seva vida. L'únic que els pot mantenir units és la qualitat intrínseca de la seva relació personal.
Per primera vegada en la història, cada parella ha de descobrir la manera d'establir una relació sana i forjar la seva pròpia visió sobre el perquè i el com estar junts."
 
PUBLICACIONS
 
Podeu comprar les nostres publicacions a través de la nostra pàgina web, o bé adreçar-vos a una d'aquestes llibreries:
 
AMAZON
Web
Llibreria Alibri
c. Balmes, 26.
08007 – Barcelona
Web
Llibreria Síntesis
c. Urgell, 68.
08011 – Barcelona
Web
Llibreria La Placeta
c. Major, 20.
43750 – Flix
Web
Llibreria El Cid
Pl. Joaquim Bau, 9.
43500 – Tortosa
Web