NAMASTE. SALUTACIÓ PER APENDRE A PRACTICAR EN TEMPS DE COVID.
En aquests temps que estem vivint, cal fer molts canvis, canvis d´hàbits, canvis de pensaments d´actituds i canvis en la manera de saludar-nos. Per això us proposem saludar a les persones amb la salutació Namasté. Així ja comencem a practicar el que suposa viure al vida i les relacions des de l´actitud Namasté.
Hi ha diferents persones i organitzacions que proposen aquest tipus de salutació que ens permet mantenir la distància de seguretat i que suposa a la vegada una manera més bonica de saludar.
Posar la mà sobre el cor és una bonica manera de començar a fer la salutació Namasté. I l´altre dia vaig llegir un article on Tom Freiden ex director dels centres de control i prevenció de malalties ( CDC) d'Estats Units aconsellava fer la salutació Namasté, una salutació que consisteix en posar els dos palmells de la mà junts a l´alçada del pit i inclinar-se lleugerament cap endavant amb senyal de respecte a la persona que saludem.
Tota una oportunitat per començar a fer una pràctica que ens ha d'ajudar poc a poc a entrar amb un altra actitud de vida respecte els altres i respecte a les circumstàncies que ens presenta aquest canvi dels temps.
Practicar la salutació Namasté és a la vegada un ancoratge que ens fa estar presents, que ens fa sortir de la nostra ment egotista i ens connecta amb la saviesa i comprensió que hi ha en el nostre interior.
Aprofitem aquestes circumstàncies que vivim per “fer una llimonada”, sí, fen honor a la dita: “ Si la vida et porta llimones aprèn a fer-te una llimonada”.
Tot el que passa és sempre una oportunitat pel nostre creixement i millora, per desenvolupar les potencialitats que hi ha dins nostre i per anar transformant la ment egotista i ignorant que sovint regeix les nostres conductes.
Us esperem en aquestes xerrades i presentacions musicals!!!! Cal inscripció!!
|