9 de set. 2016


Imatge 10
Tai Chi & Qi Gong. Curs trimestral.
"La dansa de la salut i la longevitat".
Dates:
Tots els dimarts de 19 a 20 hores (excepte festius). Inici el 4 d'ocutbre fins al 20 de desembre (10 sessions i 10 hores).
Aportació:
90 euros (quota trimestral).
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Continguts:
Hi ha molts estudis clínics que demostren que la pràctica regular del Tai Chi & Qi Gongmillora la qualitat de vida.
Aquests moviments amb finalitats Terapèutiques que pertanyen a la Medicina Tradicional Xinesa ofereixen múltiples beneficis: incrementen l’energia , agilitat i flexibilitat, estiren la musculatura, prevenen els dolors articulars i regeneren els cartílags i milloren la densitat òssia. També enredereixen l’envelliment, redueixen l’ansietat i l’estrès, afavoreixen el son, la concentració i la memòria produint alegria, equilibri i pau interior.
El Qi Gong es defineix com un conjunt de Tècniques energètiques de treball corporal, respiració i atenció mental.
El Tai Chi, al ser una meditació en moviment ens ajuda a combatre la acceleració de la vida diària que ens genera tensions i bloquejos.
És un art marcial intern que front a altres disciplines no necessita tenir un fons físic i que pot ser practicat per qualsevol persona apte a totes les edats.
Imparteix:
Marta Sués.
Professora de Qi Gong Terapèutic & Tai Chi Chuan.
Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa, acupuntura i massatge Tui Na.
Membre de l'Associació d'Acupuntors de Catalunya 80111.
Informació i inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com
Marta Sués, jingtai@hotmail.es
Tel. 609 583 992.
Si vols venir als dos cursos trimestrals: 160 euros els dos.

Cap comentari:

Publica un comentari