ACTIVITATS
DEL MES DE FEBRER:
Dia
6 i 23
TALLERS
DE BENESTAR I SALUT. Taller d’Estiraments
Estiraments,
respiració, autocura de l’esquena, prevenció insomni, dietètica
energètica, ayurveda, entre d’altres
Nou
espai dedicat a l’aprenentatge de diferents
eines i tècniques, senzilles i a l’abast de tothom, que ens
ajudaran a incrementar el nostre benestar i a potenciar la nostra
salut. El propòsit és que després les pugueu aplicar vosaltres
mateixos de manera quotidiana, obtenint beneficis tant físics com
emocionals.
1r
TALLER: ESTIRAMENTS
Dues
opcions: dimecres 6 de febrer a les 18.30h, o dissabte 23 de febrer a
les 12h
El
taller durarà aproximadament una hora, de la qual dedicarem uns
quinze minuts a conceptes teòrics que cal conèixer i la resta a
practicar. Cal portar roba còmoda i mitjons o calçat esportiu.
Adreçat a tothom.
Aportació:
7€
Imparteix:
Elisa Rius, terapèuta manual i especialista en prevenció de riscos.
ÀMBIT
TERÀPIES HOLÍSTIQUES
Us
recordem que oferim serveis de reflexologia podal, aromassatges amb
olis essencials, digitopuntura facial, reiki amb minerals, massatges
ayurvèdics. Per demanar cita o informació, contactar amb Elisa
Rius: elisa.agape@gmail.com;
mòbil: 630 678 841.
Dia 8 i 22. De 19 a 21 h.
CURS DE REPTES COM A OPORTUNITAT DE MILLORA
En
aquest curs anirem aprenent de manera pràctica i dinàmica a
autoavaluar-nos i a auto responsabilitzar-nos, a analitzar i a
entendre les intencions de les altres parts implicades i a optimitzar
la utilització de les eines disponibles.
Impartit
per Verónica Menéndez, formadora i col·laboradora d´Àgape.
Aportació
10€ per sessió (són independents)
Dia 9
Meditació.
De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine
a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia.
Activitat dirigida per membres del nostre equip.
Dia 11 i 28. De 19:00 a 21:00 h
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL I ENEGRAMA
Impartit
per M Carmen Vázquez . Terapeuta Gestalt-PNL-Coach
Treballarem
per conèixer el nostre caràcter i amb la teràpia gestalt, pnl i el
coaching,
Obtindrem
eines per millorar en els patrons que ja no ens serveixen
Et
proposem participar en un grup
de Creixement Personal.
Modalitat: Quinzenal
Dates:
11 i 28 de febrer, 11 i 18 de març
Dilluns
de 19,00 a 21,00h
Inclou
una sessió de coaching particular
Preu
50 € al mes
La
participació en un grup de creixement personal, estimula la
consciència i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i
corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i
a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i
ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de
confiança, amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem
participar en un grup de Creixement Personal.
Dia
16. De 16 a 20 h
CURS
DE QUALITAT PERSONAL (segon mòdul)
La
Qualitat Personal ens dóna l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos
una mica més i prendre consciència de quina és la nostra actitud
davant la vida per tal de poder-la millorar.
El
desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder
gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació
als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de
benestar i pau interior.
Programa:
-
Caràcter, personalitat i temperament
-
Les polaritats en el comportament humà
-
Els pensaments i la relació amb la nostra salut.
-
La focalització mental
-
La respiració conscient
Impartit
per Verónica Menéndez, formadora i col·laboradora de l´Àgape.
Aportació
20€.
Dia
18
Pràctiques
Reiki. De 18:00
h a 20:00 h
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada