2 de febr. 2013

Activitats Febrer 2013


ACTIVITATS DEL MES DE FEBRER:

Dia 6 i 23

TALLERS DE BENESTAR I SALUT. Taller d’Estiraments
Estiraments, respiració, autocura de l’esquena, prevenció insomni, dietètica energètica, ayurveda, entre d’altres
Nou espai dedicat a l’aprenentatge de diferents eines i tècniques, senzilles i a l’abast de tothom, que ens ajudaran a incrementar el nostre benestar i a potenciar la nostra salut. El propòsit és que després les pugueu aplicar vosaltres mateixos de manera quotidiana, obtenint beneficis tant físics com emocionals.

1r TALLER: ESTIRAMENTS
Dues opcions: dimecres 6 de febrer a les 18.30h, o dissabte 23 de febrer a les 12h
Els estiraments són una tècnica molt beneficiosa per eliminar la tensió muscular, recuperar la longitud del múscul, facilitar el drenatge i la circulació de la sang, prevenir les sobrecàrregues i obtenir una gran sensació de relax. Només uns vint minuts al dia, o fins i tot en dies alterns, són suficients per obtenir beneficis.
El taller durarà aproximadament una hora, de la qual dedicarem uns quinze minuts a conceptes teòrics que cal conèixer i la resta a practicar. Cal portar roba còmoda i mitjons o calçat esportiu. Adreçat a tothom.
Aportació: 7€
A fi de preparar el material, preguem confirmació d’assistència a: elisa.agape@gmail.com
Imparteix: Elisa Rius, terapèuta manual i especialista en prevenció de riscos.

ÀMBIT TERÀPIES HOLÍSTIQUES

Us recordem que oferim serveis de reflexologia podal, aromassatges amb olis essencials, digitopuntura facial, reiki amb minerals, massatges ayurvèdics. Per demanar cita o informació, contactar amb Elisa Rius: elisa.agape@gmail.com; mòbil: 630 678 841.





Dia 8 i 22. De 19 a 21 h.

CURS DE REPTES COM A OPORTUNITAT DE MILLORA

Aprendre a gestionar els conflictes és una oportunitat de millora, de desenvolupament i creixement tant personal com professional.
En aquest curs anirem aprenent de manera pràctica i dinàmica a autoavaluar-nos i a auto responsabilitzar-nos, a analitzar i a entendre les intencions de les altres parts implicades i a optimitzar la utilització de les eines disponibles.





INSCRIPCIÓ: Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Impartit per Verónica Menéndez, formadora i col·laboradora d´Àgape.
Aportació 10€ per sessió (són independents)


Dia 9
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.


Dia 11 i 28. De 19:00 a 21:00 h

GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL I ENEGRAMA
Impartit per M Carmen Vázquez . Terapeuta Gestalt-PNL-Coach

Treballarem per conèixer el nostre caràcter i amb la teràpia gestalt, pnl i el coaching,
Obtindrem eines per millorar en els patrons que ja no ens serveixen











INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.


Modalitat: Quinzenal
Dates:  11 i 28 de febrer, 11 i 18 de març

Dilluns de 19,00 a 21,00h
Inclou una sessió de coaching particular
Preu 50 € al mes

La participació en un grup de creixement personal, estimula la consciència i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de confiança, amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.


Dia 16. De 16 a 20 h
CURS DE QUALITAT PERSONAL (segon mòdul)
La Qualitat Personal ens dóna l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos una mica més i prendre consciència de quina és la nostra actitud davant la vida per tal de poder-la millorar.

El desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de benestar i pau interior.

Programa:
- Caràcter, personalitat i temperament
- Les polaritats en el comportament humà
- Els pensaments i la relació amb la nostra salut.
- La focalització mental
- La respiració conscient

INSCRIPCIÓ: Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Impartit per Verónica Menéndez, formadora i col·laboradora de l´Àgape.
Aportació 20€.


Dia 18
Pràctiques Reiki. De 18:00 h a 20:00 h

Cap comentari:

Publica un comentari