CURS
DE QUALITAT PERSONAL
En
aquest mes de gener, us presentem el curs de Qualitat Personal per
tenir l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos una mica més i
prendre consciència de quina és la nostra actitud davant la vida
per tal de poder-la millorar.
El desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de benestar i pau interior.
Ho
presentem en sessions independents els divendres 11, 18 i 25 de gener
de 19 a 21h. Aportació 10€/sessió.
Impartit
per Verónica Menéndez.
Dia
11
Sessió
de Qualitat personal.
Aprendrem
reconèixer quin són els tipus de comportaments que ens apropen al
benestar ( proactius) i al patiment (reactius). Exercicis i
reflexions sobre els rols de víctima, salvador i perseguidor.
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL I ENEAGRAMA
Impartit
per M Carmen Vázquez . Terapeuta Gestalt-PNL-Coach
Treballarem
per conèixer el nostre caràcter i amb la teràpia gestalt, pnl i el
coaching,
Obtindrem
eines per millorar en els patrons que ja no ens serveixen
Et
proposem participar en un grup
de Creixement Personal.
Modalitat:
Quinzenal
Dates:
14 i 28 de gener, 11 i 28 de febrer, 11 i 18 de març
Dilluns
de 19,30 a 21,30h
Inclou
una sessió de coaching particular
Preu
50 € al mes
La
participació en un grup de creixement personal, estimula la
consciència i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i
corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i
a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i
ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de
confiança, amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem
participar en un grup de Creixement Personal.
Dia
17
Curs
Decoració floral. De 19:00 a 20:00 h.
Activitat gratuïta.
Presentació
del proper curs dedicat a Les flors. Una manera de crear bellesa i
benestar a la teva vida i al teu entorn...Aprenem a observar els
colors de la natura...Aprenem a combinar les flors segons les
ocasions que se’ns presenten dia a dia. Experimentem el poder
curatiu de les flors. Diferenciem entre la decoració floral
occidental i la decoració oriental: IKEBANA. Tenim en compte la
simbologia dels colors alhora de triar les flors? Aprenem a decorar
amb flors...(En la realització del curs es farà una part teòrica i
una part pràctica de forma individualitzada.)
Lourdes
Planas i Zaragoza
Hi
haurà un obsequi floral per als assistents!!!
Dia 18
Sessió
de Qualitat personal.
Aprendrem
quins són els indicadors de la Qualitat Personal per poder avaluar
si els resultats de la nostra vida es van apropant cap al benestar.
Practicarem eines com la respiració conscient i la focalització
mental per ajudar-nos en aquest procés cap a la Qualitat.
Dia 19
Meditació.
De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine
a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia.
Activitat dirigida per membres del nostre equip.
Introducció
a la PNL. Primer nivell. De 16:00 a 20:00 h
Taller pràctic on
tindrem un primer contacte amb la PNL per començar a conèixer i
gaudir dels seus beneficis a la nostra vida.
La PNL es un conjunt
d´eines pràctiques, ràpides i eficaços per aconseguir canvis
personals amb el propòsit d´ arribar a l’excel·lència humana,
potenciant els nostres recursos i desbloquejant les nostres creences
limitadores.
Molt útil en el
creixement personal, comunicació interpersonal, educació, salut,
assessorament empresarial, negociació, canvi d´hàbits i
addiccions, fòbies, creativitat, etc.
Impartit
per Verónica Menéndez. Aportació 40€
Dia
25
Sessió
de Qualitat personal.
Aprendrem
la relació entre els nostres pensaments i la salut. Practicarem, per
al nostre autoconeixement, la teoria del mirall per a aprofitar tot
allò que em provoca una reacció emocional davant del comportament
de l´altre.
Dia
26
Curs
de Qualitat Personal (nivell 1). De 16 a 20h
Programa:
-
Què és la Qualitat Personal
-
Maduresa i immaduresa emocional
-
Identificació dels tipus de comportaments proactius.
-
Identificació dels tipus de comportaments reactius.
-
Rols de víctima, salvador i perseguidor
Impartit
per Verónica Menéndez
Aportació
20 €
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada