8 de gen. 2016


Imatge 7
Seguiment de les classes de Diafreoteràpia
Data: Els dilluns de gener de 18.30 a 20 hores.
Continguts:
- Definició d'una postura correcta.
- Higiene de la postura davant de l'ordinador, cotxe, per dormir, agafar pesos, etc.
- Exploració i verificació del paper de la postura en la nostra salut.
Imparteix: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta, Diplomada en On-Site-Massage i Coach Postural).
Informaciópiliagape@gmail.com
Per a persones interessades en la formació de nous grups, posar-se en contacte amb Sheila Clancy.
Imatge 8
Charla gratuita sobre: "La postura adecuada"
Data: Divendres, 19 de febrer de 17.30 a 19 hores.
Preu: Gratuïta.
Continguts:
Muchas veces nos entrenamos de forma inade¬cuada, levantamos demasiado peso o hacemos movimientos perjudiciales para nuestra columna.
Es recomendable leerse el artículo adjunto antes de la jornada del día 19 de febrero, ¡te esperamos!
Imparteix: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta, Diplomada en On-Site-Massage i Coach Postural).
Informaciópiliagape@gmail.com

Cap comentari:

Publica un comentari