29 de set. 2010

ACTIVITATS OCTUBRE

Dia 2 d’Octubre. MEDITACIÓ de 11h a 12h (Gratuïta)


Dia 4 d’Octubre. Curtmetratge sobre la pel·lícula “La mente infinita”de Joe Dispenza De 19:30h a 20:30h. (Gratuïta)


En aquesta trobada reflexionarem sobre la ment humana, sobre les connexions neuronals, sobre la neuroplasticitat del nostre cervell i com això ens pot portar a una major qualitat de vida.


Dia 11 d’Octubre Lectura i comentari del llibre el combustible espiritual, De 19:30-20:30 (Gratuïta)
S´entregarà als assitents un resum del llibre per poder-lo comentar.



Conferència del dia 20 d’octubre. Presentació del curs “Qui cuida el cuidador?” a càrrec de Montse Bullich. De 18h a 19h (Gratuïta)


Conferència adreçada principalment a totes aquelles persones que tenen cura d’una persona depenent i, de manera especial, als cuidadors geriàtrics professionals que estan atenent a malats ingressats en centres assistits.


Desprès d’un llarg procés de treball amb gent gran, com a cuidadora a residències assistides, vaig fer-me aquesta pregunta: “
I a mi, qui em cuida?”


D’aquesta reflexió va néixer el projecte “Cuidarelcuidador”. Aquest projecte ha estat, i és, un treball de recerca personal i constant, per observar el procés que passa la persona cuidadora professional. Això ha donat com a resultat l’elaboració d’un curs que té com a objectius:


  1. Conscienciar a tots els cuidadors de la necessitat i responsabilitat de cuidar-se.

  2. Analitzar les situacions d’estrès i sobrecàrrega (física i psíquica).

  3. Saber utilitzar mecanismes de defensa i autoajuda.

  4. Fomentar el respecta i l’empatia amb els companys i l’entorn.


La finalitat d’aquesta presentació és oferir-vos la possibilitat de conèixer aquest treball, amb la idea de compartir-lo i poder-lo oferir a totes aquelles persones que pugin estar interessades.


Presentada per Assumpció Salat i realitzada per Montserrat Bullich Obiols, auxiliar de geriatria amb més de 20 anys d’experiència cuidant a gent gran.




Conferència del dia 21 d’octubre. “El Reiki” a càrrec de Jordi Ibern. De 19h a 20h (Gratuïta)


El Reiki fou el mot emprat originàriament per Sensei Mikao Usui per a referir-se a una tècnica renascuda al Japó entre finals del s.XIX i principis del s.XX


Aquesta disciplina fou utilitzada des de sempre, no obstant només era coneguda per una part molt selecta de la societat: savis, filòsofs o mags en varen ser els principals destinataris.


Actualment el Reiki és somament conegut, acceptat i integrat en la nostre societat sent a més a més el complement ideal per a la medicina ortodoxa i l’acompanyant perfecte per l’home del segle XXI.


És important ser conscient de que el Reiki pot passar per molts nivells, tan de comprensió com de pràctica. I precisament per això una persona que s’inicia en aquesta disciplina és un ésser humà que tindrà la capacitat per a poder realitzar Reiki al llarg de tota la seva vida, indistintament de la constància i dedicació que tingui.


El Reiki possibilita que aquells hàbits poc saludables que tenim instaurats donin pas a uns altres de molt més positius. També té la propietat d’ incrementar la sensació se sentir-se estimat, millorant les relacions interpersonals i augmentant d’altre banda, el grau de responsabilitat.


Per tant, un seminari de Reiki és l’inici d’una nova manera de comprendre, viure i assaborir la vida meravellosa que ens envolta.


Hi haurà un curs de REIKI ( Iniciació) els dijous 11, 18, i 25 de novembre i 2 de desembre de 17:30 h a 20:30h.




Cine fòrum DIA 27 d’Octubre de 19:30h a 20:30h. Las siete leyes espirituales del éxito”
de l´autor D. Chopra. Preu: 5 euros


A càrrec de Montserrat Cosials. Repassarem i analitzarem les tres o quatre primeres lleis de la vida. Com entendre el seu funcionament i posar-les en pràctica ens ajuda a viure una vida millor i més equilibrada.


Conferència del dia 28 d’octubre: Bio-dansa com a eina d’aprenentatge i creixement personal (gratuït) de 19h a 20h


Al llarg de la vida, tots aprenem coses que ens ajuden a avançar en el dia a dia i a fer realitat els nostres somnis… però també aprenem coses que ens impedeixen ser feliços, autèntics i coherents amb nosaltres mateixos.


La bio-dansa ajuda a les persones a desaprendre tot allò que les impedeix ser autèntiques, avançar en la vida i fer realitat els somnis, a la vegada que reforça la capacitat innata que tots tenim per a ser feliços i per a tenir èxit en la vida i en les relacions.


La bio- dansa és la dansa de la vida !


La bio-dansa és una dansa lliure, que a través de la música, el moviment i la veu, facilita l’expressió dels instints, lesemocions i els sentiments, per tal d’afavorir el desenvolupament integral de les persones.


Tot és so i moviment. Dansant i jugant vibrem en un món
d’harmonia que ens porta a nosaltres mateixos.


En aquesta conferència oberta a tothom, descobrirem què és la biodanza i quins són els seus beneficis.

Xerrada a càrrec de Susanna Ros, professora de bio-dansa y coordinadora regional de Catalunya de l’Associació Espanyola de Bio-dansa sistema Javier de la Sen.


Hi haurà un taller sobre bio-dansa el dissabte 6 de novembre de 15h a 20h. Preu 30 euros



ATENCIÓOOOOO!!!!!







Una sessió bonificada DE TERÀPIA CORPORAL, 18 Euros ( inclou osteopatia, fisioteràpia i Reiki) ALLIBERAR ELS DOLORS FÍSICS I LES SEVES EMOCIONS SUBJACENTS



L’osteopatia observa la totalitat de la persona com a una UNITAT: considera que el cos físic, la ment i les emocions, estan connectades entre sí i interaccionant contínuament.



L’objectiu és recuperar l’equilibri corporal perdut, alliberant l’origen de la lesió o les tensions musculars inconscients i reactivant els propis mecanismes d’autocuració, així com buscar quina emoció hi ha darrera i què proposa l’ànima per resoldre aquest conflicte.

ARTICLE

Què són els nivells de consciència?


Són els esglaons que hi ha des de la terra al cel o si ho prefereixes de la foscor a la llum. A mesura que vas pujant et vas acostant a entendre cada vegada i de manera més amplia el que t’envolta i succeeix i això inevitablement es va convertint en major pau en la teva vida, ja que et vas acostant a la panoràmica total de l’existència que et permet comprendre on es genera el dolor i el patiment.


Aquells que tenen fills es poden fer una millor idea , ells són part del nostre entrenament per adquirir mes consciència, ja que tornem a viure les nostres vides mentre els veiem créixer. Així que observar-los ens permet observar-nos també a nosaltres mateixos. Quan veiem els nostres fills apesarats pels seus petits problemes, sota el nostre punt de vista, però grans problemes per a ells, tractem d’explicar-los que no té sentit patir per quelcom que des de “la nostra perspectiva” entenem, però al mateix temps les nostres paraules no sempre serveixen de consol ja que el nen encara no té la panoràmica o nivell de consciència com per veure la “solució” o allò que és adequat a la situació i que en canvi nosaltres si veiem.


Així doncs a mesura que ens fem grans, continuem sent nens, si seguim patim o ens preocupem per quelcom, continuem sent nens.


En realitat “ els conflictes” neixen de la nostra incapacitat per veure el panorama sencer. El problema és que estem en un nivell de consciència que no ens permet veure el “potencial de solució” que hi ha en la situació difícil o dolorosa que estem vivint, només sentim la desgràcia i l’abandó, amb la diferència que ja no tenim el pare o la mare que ens consolava. Tampoc sabem veure el “potencial de creixement i millora” que hi ha en això, ja que aquesta situació ben abordada seria la que permetria augmentar el nostre nivell de consciència.


La capacitat de perdonar, la capacitat de no emetre judicis ni aixecar falsos testimonis en contra dels altres, la capacitat de no involucrar-nos emocionalment quan s’aixequen calúmnies contra nosaltres, la capacitat de mantenir la pau quan es presenten dificultats, la capacitat d’estimar-nos a nosaltres mateixos, la capacitat de veure el miracle de la vida en tot el que ens envolta, la capacitat d’aixecar-nos agraïts per un nou dia, la capacitat de veure que en la situació de patiment dels altres, tot passa per alguna raó, per a la seva transformació, per que els hi donem una ajuda nosaltres si cal ( amb discerniment), etc.… depèn tot del nostre nivell de consciència, o sigui, depèn de tots els esglaons que hem pujat en la nostra vida.


La majoria de les persones dediquen la seva vida a aprendre a “sobreviure en bones condicions”, o sigui, utilitzen el seu temps, amb creativitat i intel·ligència per obtenir tot allò que els allunyi el mes possible del patiment, assegurant-se la sustentació diària i escapant als problemes creant situacions de distracció. És dolent tot això?
No… en realitat res és dolent o bo, simplement són opcions. Però la història ens demostra que tard o d’hora aquestes persones passen per tràngols de patiment i creuen que això és inevitable ja que ningú pot escapar a les desgràcies. En els fons és com si la vida consistís a fer-se el ximple el major temps possible abans que arribin les desgràcies inevitables. Quines son aquestes desgràcies inevitables? Falta d’amor, la mort, la malaltia, accidents, violacions, perduda d’éssers estimats, perdudes econòmiques, abandó, soledat, discussions, divorcis dolorosos, baralles familiars, vicis, etc.… Com afrontem aquestes coses? La resposta és la mateixa del principi… com li expliques a un nen que en realitat no té res per que témer o desesperar-se?...
Aquestes coses en realitat no se “enfronten” són experiències a viure i les viurem d’acord al nivell de consciència que haguem arribat. Hi ha un nivell de consciència on aquestes coses no ens fan patir? Si, Per descomptat!, i el que és mes increïble de tot, és que el mateix nivell de consciència elevat que ens fa no patir, també fa que no ens passin la majoria d’aquestes coses (llei d’atracció). Llavors, què fa la gent per augmentar el seu nivell de consciència, que li permeti sortir d’aquest patiment?... Res!, La majoria no fa res, només intenta evitar el patiment.


Què es necessita per augmentar el nivell de consciència?


El nivell de consciència té un límit o llindar que cal travessar, que és el de la lògica mental o racional. És justament aquesta lògica la que utilitzem per esquivar el patiment, la qual cosa fins una certa altura en els esglaons és necessària, però arribarà el moment en què al continuar pujant els esglaons suposarà arribar a un sostre i creurem que fins aquí ha arribat l’escala. Per tant hi ha coses inevitables i el patiment forma part de la vida. Però no és així i per descobrir-ho haurem de sortir del pensament racional per obrir una nova porta i començar a pujar per una escala superior de consciència ja que si no ho fem no tindrem la panoràmica adequada per entendre totes aquelles coses que ens provoquen dolor en la vida. La porta de la que estem parlant és la de la confiança en la vida, la de l’espiritualitat, la que està més enllà de la lògica mental i que ressona en el nostre interior com una veritat major i profunda.


Que hauríem de fer per no patir amb la mort per exemple? Aprendre, descobrir en nosaltres el potencial de vida i consciència que ja som, saber que existim abans de néixer i que continuarem existint després de morir, però clar… ben segur que potser a molts de vosaltres aquest paraules no serveixen, com tampoc no li servia al nen que el seu pare li digués el petit i injustificat que era el seu problema. Ningú pot augmentar el nostre nivell de consciència , per nosaltres… hem de fer-ho nosaltres mateixos. “Conèixer-te a tu mateix” … És fonamental iniciar aquest procés buscant saber de quina essència estem fets per pujar noves escales en la vida.


Cada patiment, cada problema, cada desafiament que ens toca viure té el potencial perquè aprenguem d’ell i ascendir així en el nostre nivell de consciència, lamentablement, la majoria d’aquests potencials són desaprofitats quan “no posem” el problema dins nosaltres i ho deixem fora com una situació externa que ens ha vingut a fer nosa en la vida i de la que en som només víctimes. Potser l’aspecte més difícil de superar és reconèixer els nostres errors i mentir-nos a nosaltres mateixos a fi de quedar bé davant els altres. A que li dediquem les nostres hores al dia? A evitar i esquivar problemes i patiments actuals o futurs? Quan ja no tinguem pors i res ens destorbi voldrà dir que ja estem tan alt en les escales que podrem veure la solució en tot i allò que es adequat en cada situació que vivim, deixarem de sobreviure i estarem en Pau gaudint cada segon aquesta vida. No esquivarem res perquè res no hi haurà per esquivar.


Text traduït i adaptat per Assumpció Salat de Àlvar Scamareli


Cap comentari:

Publica un comentari