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Segons els estudis que es fan
del nostre cervell sabem que les neurones generen uns camps
electromagnètics que es poden observar en el laboratori. Les
neurones emeten uns patrons elèctrics i unes descàrregues a
un ritme determinat. Aquestes oscil·lacions estan implicades
en moltes de les funcions del nostre cervell, la comunicació
i interacció entre diferents àrees del cervell i la capacitat de
memòria entre altres.
Per tant el ritme, la música i el
ball faciliten una major reorganització del nostre cervell, que
s´acostuma a fer les coses de manera més fàcil i amb menys desgast
energètic. Quan ballem sigui en parella o en grup es facilita
la sincronització d’energies amb les persones que estan ballant i
aquests comunicació és una de les bases de la sensació de benestar
que experimentem al ballar.
La coordinació de moviments amb el
cos i l´expressivitat corporal és un dels grans protectors per
mantenir la vitalitat i un gran “antiagint”. Us heu fixat que
la gent que balla és veu més jove?
Serà per aquesta i moltes altres raons
que ens agrada tant ballar?
Según los estudios que se realizan
sobre nuestro cerebro sabemos que las neuronas generan unos campos
electromagnéticos que se pueden observar en el laboratorio. Las
neuronas emiten unos patrones eléctricos y descargas a un ritmo
determinado. Estas oscilaciones están implicadas en muchas de las
funciones cerebrales, la comunicación e interacción entre las
distintas áreas y la capacidad de memoria entre otras.
Por lo tanto, el ritmo, la música y
el baile facilitan una mayor reorganización de nuestro cerebro, que
se acostumbra a hacer las cosas de manera más fácil y con menos
desgaste energético. Cuando bailamos sea en pareja o en grupo se
facilita la sincronización de energías con las personas que están
bailando y esta comunicación es una de las bases de la sensación de
bienestar que experimentamos al bailar.
La coordinación de movimientos con
el cuerpo y la expresividad corporal es uno de los grandes
protectores para mantener la vitalidad y un gran “antiaging”. ¿Te
has fijado que la gente que baila se ve más joven?
¿Será por esta y otras muchas
razones que nos gusta tanto bailar?
Assumpció Salat i Bertran
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