Taller de EFT o tapping nivell bàsic). Aportació 35 eur. EFT es un mètode novedós, molt fàcil i eficaç que et permet, a tu mateix, aliviar el teu propi malestar emocional, mental i físic. Consisteix en donar-te suaus copets amb els dits en uns punts d´acupuntura (tapping) alhora que et mantens enfocat en un tema concret a resoldre. Pot ser des d´un cansament, un mal de cap, un mal record del passat, ansietat, estrès, pors, limitacions, creències, bloquejos...molt útil per anar sobre portant totes les coses del dia a dia que et desequilibren o et molesten disminuint la teva qualitat de vida i també per anar resolent tots aquells temes que vas arrossegant des de fa temps i encara no els has pogut alliberar. És també molt efectiu per tractar les addiccions (tabac, menjar, alcohol...)

L´efecte més immediat és una relaxació profunda i un augment del benestar general.

També és recomanable per bebès, nens, adolescents, persones incapacitades ja que el tapping es pot fer a altres persones i animals. Tractament d´enfados, autoestima, irritabilitat, hiperactivitat, bloquejos de l´estudiant, dèficit d´atenció, còlics del lactant...i molt més.

En aquest nivell bàsic aprendreu la tècnica, les seqüències curta i llarga, la correspondència energètica entre punts EFT i òrgans, diferents usos de la EFT, ajustos, revers psicològic,....i farem varies pràctiques que us permetrà treballar amb vosaltres mateixos en la vostra intimitat amb tota seguretat.

Os proponemos un espacio de silencio:

Hace falta en la propia vida crear un espacio de silencio para interiorizar, para dejarse interpelar por la realidad. A veces la realidad es tan incomprensible, que necesitamos tiempo para digerirla; y en una sociedad donde todos vamos acelerados para llegar, no sabemos a dónde, hace falta pararse, pensar, reconciliarnos con el silencio y dejar que la palabra sea madurada en él. El silencio es el espacio de las grandes manifestaciones. El Silencio es la fuente que fecunda nuestra vida y nos hace dar frutos y una buena sombra a los que buscan paz y reposo. Por mi propia experiencia, valoro el Silencio y la contemplación como la verdadera fuente de la vida: Me da mucha paz, y en medio de mis preocupaciones mentales me ayuda a no desesperar... De verdad, -continuó diciendo- es para mí el silencio la fuerza y el ánimo que no me puede dar nadie, porque estoy solo/a en este mundo. He descubierto en el silencio que os propongo, una voz amiga que me dice: M.Carmen, no te desanimes, en tu corazón, tienes un tesoro. Es el espacio dónde la vida nos habla silenciosamente al corazón y donde todo se hace nuevo. El silencio es un camino sencillo en el que la libertad nos respira y somos capaces de vivir al aire y al ritmo de la libertad interior.... sentimos gracias a él la vida que nos habita, que nos vive, que nos anima, y nos sostiene. El Silencio es el espacio de la gran armonía, pero también lo es de la gran revolución y de “la anarquía de las formas”, las pautas, las normas... En el silencio, simplemente la vida fluye, y toma la libertad de sugerir, hablar, mostrar, iluminar.... Y nada puede poner límites a su manera de amar, sugerir y conducir. El silencio es, sin dudas, un camino y un espacio de libertad.

Espacio semanal, miércoles de 19 a 20h.

Aportación, 5€

M.Carmen Vázquez

El BORDADO

Cuando yo era pequeño, mi mamá solía coser mucho. Yo me sentaba cerca de ella y le preguntaba que estaba haciendo. Ella me respondía que estaba bordando. Observaba el trabajo de mi mamá desde una posición más baja que donde estaba sentada ella, así que siempre me quejaba diciéndole que desde mi punto de vista lo que estaba haciendo me parecía muy confuso

Ella me sonría, miraba hacia abajo y gentilmente me decía: "Hijo, ve afuera a jugar un rato y cuando haya terminado mi bordado te pondré sobre mi regazo y te dejaré verlo desde mi posición". Me preguntaba por que usaba algunos hilos de colores oscuros y por qué me parecían tan desordenados desde donde yo estaba. Unos minutos más tarde escuchaba la voz de mi mamá diciéndome: "Hijo, ven y siéntate en mi regazo."

Yo lo hacía de inmediato y me sorprendía y emocionaba al ver la hermosa flor o el bello atardecer en el bordado. No podía creerlo; desde abajo se veía tan confuso.

Entonces mi mamá me decía: "Hijo mío, desde abajo se veía confuso y desordenado, pero no te dabas cuenta de que había un plan arriba. Había un diseño, sólo lo estaba siguiendo. Ahora míralo desde mi posición y sabrás lo que estaba haciendo."

Muchas veces a lo largo de los años he mirado al cielo y he dicho: "Padre, ¿qué estas haciendo? Él responde: "Estoy bordando tu vida". Entonces yo le replico: "Pero se ve tan confuso, es un desorden. Los hilos parecen tan oscuros, ¿porqué no son más brillantes?". Y Dios parece decirme: "Mi niño, ocúpate de tu trabajo... que yo estoy haciendo el mío. Un día te traeré al cielo y te pondré sobre mi regazo y verás el plan desde mi posición. Entonces entenderás..."

Els nostres millors desitjos per aquests Nadals i per l’any nou que comença, el 2012.

Un any de nous reptes i un any de nous aprenentatges, aquí estem i estarem a la vostra disposició pel que calgui.

Us deixem un enllaç en forma de felicitació nadalenca:

http://www.youtube.com/watch?v=QrdpmM-dI3g

Andrés Segòvia, un home compromès amb el que la vida li va plantejar, la seva tècnica amb la guitarra clàssica va ser admirada per molta gent i va aconseguir que la guitarra fos acceptada com a instrument en els concerts, per interpretar als clàssics.

També us adjuntem un bonic conte per pensar... “ El bordado”. Qualsevol comentari o pregunta que ens feu al respecte, serà contestada.

CURS DE CREIXEMENT PERSONAL

Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez . Terapeuta Gestalt

INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318

Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.

Modalitat: Quinzenal

Dates: 9 i 23 de gener, 6 i 27 de febrer i 5 i 19 de març

Dilluns de 19,30 a 21,30h

Preu 40 € al mes

La participació en un grup de creixement personal, estimula la consciencia i ens ajuda a millorar l´expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de confiança , amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.

CURS SOBRE COM SUPERAR LA TIMIDESA I LES PORS. Parlar en públic ( 1r NIVELL)

Dia 17 de febrer de 18 a 21h i dia 18 de 10 a 14h

Preu 80 Euros. Cal inscripció. Cal escriure un mail a : info@agape.cat

En aquest curs estudiarem quines son les causes que provoquen les nostres inseguretats , vergonyes i pors davant de les altres persones o situacions que es presenten a la nostra vida. En el curs s’entrenaran pràcticament les habilitats per parlar en públic, per millorar les habilitats comunicatives tant a nivell professional com personal. El treball serà a la vegada pràctic ja que la docent del curs està formada i tè experiència en el camp de les arts dramàtiques i de la psicologia humana.

Docent:

Mar Serra. Psicòloga i Llicenciada en art dramàtic a l´Institut del Teatre de BCN.

EL TXI KUNG DELS 5 ELEMENTS

Impartit per Susana Ros. Especialista en Txi- kung i Biodansa

INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318

Preu 25 euros per taller. La proposta és fer un cicle de 6 tallers, de 3 hores cada un, un dissabte al mes, de 16:30h a 19:30h, de gener a juny de 2012.

Dates: el 28 gener, 25 febrer, 31 març, 21 abril, 26 maig, i 16 de juny.

El txi-kung és una gimnàstica energètica, adequada per a tothom,

que té l’objectiu d’equilibrar-nos i d’harmonitzar-nos. El txi-kung dels 5 elements es basa en els principis de la medicina tradicional xinesa, i és una pràctica que ens ajuda a assolir un bon estat de salut a tots nivells.

Activitats Gener

ACTIVITATS DEL MES DE GENER:

Dia 7 .Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)

Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.

Dia 9.Curs de creixement personal. De 19:30h a 21:30h. Cal inscripció.

Dia 10.Pràctiques de Reiki. De 18 a 20 h. Gratuïtes. Us hi esperem!!

Dia 19 de gener. Conferència gratuïta de 19h a 20h. Cal confirmar assitència.

Conferència gratuïta sobre la "timidesa i les pors" (presentació del curs de Febrer) de 19 a 20h. Iniciarem la conferència amb una breu paròdia sobre "la indomable timidesa".

I després un breu entrenament actoral amb els assistents com a "tastet" del curs...

No us ho perdeu!!!

Dia 23. Curs de Creixement Personal.De 19:30h a 21:30h.

Dia 28 .Taller Txi-Kung. De 16:30 h a 19:30 h . Cal inscripció.

Conferència sobre el Nadal. dies 21 i 23

Els dies 21 i 23 de desembre a les 19:30h hi haurà una conferència- meditació sobre el significat del Nadal, una prespectiva diferent, parlarem de la simbología del naixement del Fill, dels Reis d´Orient, etc.

No us la perdeu!!!

Imparteix: Assumpció Salat

Ja venen els Nadals, volem contribuir amb les nostres propostes i entre elles d’entrada us comuniquem que tenim a la vostra disposició LA CLAU D’OR.

La Clau d’or és un CD, editat en català i castellà, per acompanyar-nos i ajudar-nos a superar les crisis i els canvis que es donen a les nostres vides.

En aquest CD enregistrat per Assumpció Salat trobareu les claus i les pautes per tal de poder afrontar aquelles situacions de vida que ens fan mal o suposa un patiment el fet de viure-les. La clau d’or és una eina útil , com més practiquem amb l’ajuda del CD, millor ens sentirem i superarem el malestar. Un bon material per utilitzar o bé per regalar.

Preu per aquest mes de desembre 5 Euros, més 1 euro de despeses de tramesa!!!