NAMASTÉ

NAMASTÉ  PER  PENDRE DECISIONS O ACTUAR DAVANT DE SITUACIONS   A vegades en les nostres vides tenim el que podem anomenar com entrenaments, és a dir situacions externes que no impliquen potser a una o unes persones però que també representen ser una font d’alteració emocional per nosaltres:   Afrontar una determinada malaltia o símptoma físic en al nostre cos. Prendre una decisió sobre el nostre futur laboral. Un canvi de casa. Presentar-nos a una oposició. Decidir sobre un viatge. Quan sentim desànim o estrès davant de diversos tipus de situacions externes. Fets que suposen per nosaltres un canvi o un repte que desperta les nostres pors o inseguretats. El tema està en que Namasté es vagi convertint en un hàbit, una eina que practiquem  en tot moment i davant de qualsevol persona o situació,  per així poder accedir a  un nivell mental superior, un nivell de més llum, de més claredat. Gracies a Namasté   accedim a la zona mental de llum,  aquella en la que seria molt bo poder-nos-hi  mantenir el màxim de temps possible.  Recordo que en un dels cursos en el que vaig estar explicant la tècnica un alumne em va dir: - “ Si,  si, la clau està en fer Namasté a dojo”. És una molt bona expressió per explicar aquesta idea. Que durant tot el dia mentre anem pel carrer, quan estem fent la compra en un supermercat, quan anem a fer una visita ja sigui personal o professional, en una reunió, a l'anar a un hospital, etc. Que la pràctica Namasté no la fem tant sols quan tenim entrenadors i entrenaments sinó que l'apliquem en tot moment i a tota hora. Que s'acabi integrant com un costum en nosaltres. Extracte del llibre Namasté. Assumpció Salat. Ed Amat

­