"Aprenc lentament que no he
de reaccionar a qualsevol cosa que em molesti.
Aprenc lentament que l'energia necessària per reaccionar a cada
cosa "dolenta" que em passa, m'esgota i m'impedeix veure
les coses bones de la vida.
Aprenc lentament que no seré el
consol de tots i que no podré portar a tots a tractar-me com vull
que em tractin i no és per tant.
Aprenc lentament que tractar de '′guanyar′′ a qualsevol és només
una pèrdua de temps, energia i que només m'omple de buit.
Aprenc lentament que no reaccionar no vol dir que estigui d'acord
amb les coses, simplement vol dir que trio elevar-me per sobre.
Trio aprendre la lliçó, em serveix i n'aprenc.
Trio ser la persona més gran.
Trio la meva tranquil·litat mental perquè això és el que realment
necessito.
No necessito més drama.
No necessito que la gent em faci sentir que no sóc prou bona
persona.
No necessito baralles, arguments i relacions falses.
Aprenc lentament que de vegades, no dir res, ho diu tot.
Aprenc lentament que reaccionar davant de coses que em molesten,
donen poder a l´altre sobre mi i sobre les meves emocions.
No puc controlar el que fan els altres, però puc triar com
reaccionar, com ho gestiono, com ho percebo i no agafar-ho de
manera personal.
Aprenc lentament que la major part del temps, aquestes situacions
no diuen res sobre mi i molt sobre l'altra persona.
Aprenc que totes aquestes decepcions hi són per ensenyar-me a
estimar-me i em serviran per madurar.
Aprenc que encara que reaccioni, no canviarà res, no farà que la
gent em vulgui i em respecti de cop i volta, no canviaran
màgicament les seves ments.
De vegades és millor deixar anar les coses, deixar anar la gent, no
lluitar pel tancament, no demanar explicacions, no perseguir les
respostes i no esperar que la gent entengui des d'on ho veus.
Aprenc lentament que la vida es viu millor quan no la centres en el
que passa al teu voltant i la centres més aviat en el que passa
dins teu.
Treballa en tu mateix, a la teva pau interior i t'adonaràs que no
reaccionar a cada petita cosa que et molesta és el primer
ingredient per viure una vida feliç i saludable”.
Louise HAY i Wayne Dyer
Assumpció Salat Bertran
Podeu fer arribar els
vostres comentaris a : asalat@copc.cat
|
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada