6 de nov. 2018

Imatge 8
Classes de Qi Gong (Chi Kung).

Què és el Qi Gong?
El Qi Gong o el que és el mateix el Chi Kung, és una pràctica de suaus moviments corporals que combinats a una respiració pausada i a una ment en calma permeten millorar l’Energia Vital del cos, millorar la salut física, emocional i elevar la consciència.

Té les seves arrels en la Medicina Tradicional Xinesa y permet la regulació del cos en 3 nivells:

- La postura
- La respiració
- La ment

Si voleu mes informació obriu el document següent:




Cap comentari:

Publica un comentari