Autoestima i dinàmiques teatrals

Data: Els dimarts 6, 13 i 20 d'octubre de 19 a 21 hores (possible continuïtat al novembre).

Preu: 40 euros.

Objectiu:

Millorar la relació amb nosaltres mateixos a través de dinàmiques teatrals que ens permetin connectar més amb el nostre veritable jo. Aprofundirem en el concepte de la veritable autoestima i practicarem aquells comportaments que la reforcen. A través del teatre explorarem la nostra presència, la veu i la nostra espontaneïtat amb exercicis d’improvisació i d’entrenament escènic.

Continguts:

- Concepte d'Autoestima: el veritable jo.

- Transformar les limitacions en potencialitats.

- Despertar consciència a través del cos, la veu i la visualització.

- La presència del cos per tenir més seguretat.

- Improvisació i entrenament escènic per adquirir espontaneïtat.

Dirigit a:

Totes aquelles persones que creguin que el seu nivell d’autoestima podria millorar i per aquells que vulguin transformar les limitacions de la personalitat com la por a fer el ridícul o la timidesa en una autèntica potencialitat de comunicació amb els altres i de seguretat amb un mateix.

(Si en algun moment has pensat que t’agradaria explorar i posar-te a prova amb aquest art, en aquest curs trobaràs la oportunitat perfecte per iniciar-te de manera fàcil i divertida).