COM UNA BONA POSTURA MANTÉ I REFORÇA LA SALUT EN LA VIDA DIÀRIA I EN EL TREBALL.
Dies 12 y 19 de setembre de 19h a 21h
Imparteix Sheila Clancy. Stress management Coach . Diafroterapeuta . Més de 17 anys d´ experiència
Aportació al taller: 30 Euros.
Cal inscripció al mail : info@agape.cat o bé el teléfon 932080318
Dies 12 y 19 de setembre de 19h a 21h
Imparteix Sheila Clancy. Stress management Coach . Diafroterapeuta . Més de 17 anys d´ experiència
Aportació al taller: 30 Euros.
Cal inscripció al mail : info@agape.cat o bé el teléfon 932080318
Per pensar:
“'al principi creem els nostres hàbits i desprès son els hàbits els que ens creen a nosaltres”
La Primera impressió és el que compta.
Sabies que sols es tarda 30 segons en crear una impressió en algú i que això es degut a la nostra postura? T’agradaria estar segur i poder donar una imatge correcta?
Aquest taller és una invitació per conèixer les causes d’una postura incorrecta i de descobrir com ajuda una bona postura al nostre benestar.
Son molts els beneficis d´ una postura correcta, millora la nostra coordinació, millora l’oxigenació de tot el nostre cos, els muscles es tonifiquen i queda retardat el procés d’envelliment.
Temes a tractar en el taller:
- Exploració y verificació del rol que té la postura en la salut y com lluir una imatge més jove.
- Un postura correcta és un factor important en la prevenció i per disminuir el mal d’esquena.
- Cada participant rebrà una atenció personalitzada, Pensant en les seves necessitats i demandes, tots els participants obtindran informació valuosa sobre sí mateixos, així estaran motivats per posar en pràctica els seus descobriments tant en al vida personal com en el treball.
UN TALLER per trobar Inspiració , diversió i auto descobriment!!!!
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL.
“'al principi creem els nostres hàbits i desprès son els hàbits els que ens creen a nosaltres”
La Primera impressió és el que compta.
Sabies que sols es tarda 30 segons en crear una impressió en algú i que això es degut a la nostra postura? T’agradaria estar segur i poder donar una imatge correcta?
Aquest taller és una invitació per conèixer les causes d’una postura incorrecta i de descobrir com ajuda una bona postura al nostre benestar.
Son molts els beneficis d´ una postura correcta, millora la nostra coordinació, millora l’oxigenació de tot el nostre cos, els muscles es tonifiquen i queda retardat el procés d’envelliment.
Temes a tractar en el taller:
- Exploració y verificació del rol que té la postura en la salut y com lluir una imatge més jove.
- Un postura correcta és un factor important en la prevenció i per disminuir el mal d’esquena.
- Cada participant rebrà una atenció personalitzada, Pensant en les seves necessitats i demandes, tots els participants obtindran informació valuosa sobre sí mateixos, així estaran motivats per posar en pràctica els seus descobriments tant en al vida personal com en el treball.
UN TALLER per trobar Inspiració , diversió i auto descobriment!!!!
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL.
Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez . Terapeuta Gestalt
INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.
Modalitat: Quinzenal
Dates: 26 de setembre- 10 i 24 de octubre- 14 y 28 de novembre i 12 de desembre
Dilluns de 19,30 a 21,30h
Preu 40 € al mes ( setembre i desembre compten com un mes o bé es pot pagar 20€ cada mes).
La participació en un grup de creixement personal, estimula la consciencia i ens ajuda a millorar l´expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de confiança , amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.
Què és?
El Creixement Personal ens ensenya a gestionar les nostres emocions, sentiments, pensaments i accions de manera que puguem tenir una existència més sana i satisfactòria.
Aprendràs que el canvi i el dolor formen part de la vida, però el sofriment es opcional i com el podem superar.
Aprendràs que l´ experiència no és el que et passa, si no lo que tu fas amb el que et passa.
¿Per què serveix?
Per aportar consciència a la pròpia persona i descobrir el nostre caràcter. Vivim en societat, per tant al no estar sols en aquest món, es important fer-nos conscients de com ens relacionem, adonar-nos de com ens sentim, si estem oberts i plens en una relació i adonar-nos a la vegada dels nostres bloquejos i de com a vegades no sabem ser autèntics. En el curs aprendrem a conèixer-nos i a conèixer als altres, i entendrem per què ens relacionem d´una manera i no d’un altra més eficaç.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada